天雨停
約20km，計153分9秒，平均每公里7分30秒。
今早跑的感覺很差，腿力幾乎沒有感覺，一開頭即無力感。
直至從山徑回頭後心情才好些，由於控制住「心情」保持平靜，所以完跑後感覺就舒服些。
這種無力感大約是過去這段時間的「狀況」導致，這種心靈影響身體的詭異狀態，表現出來就是「作息」與「回復」極差，於是在身體產生各種不該發生的症狀。
雖然近幾日跑步愈來愈順暢，但身體的「力」感卻顯得很薄弱……
目前的無力感大概可以在幾週後改善，僅是預估。
約20km，計153分9秒，平均每公里7分30秒。
今早跑的感覺很差，腿力幾乎沒有感覺，一開頭即無力感。
直至從山徑回頭後心情才好些，由於控制住「心情」保持平靜，所以完跑後感覺就舒服些。
這種無力感大約是過去這段時間的「狀況」導致，這種心靈影響身體的詭異狀態，表現出來就是「作息」與「回復」極差，於是在身體產生各種不該發生的症狀。
雖然近幾日跑步愈來愈順暢，但身體的「力」感卻顯得很薄弱……
目前的無力感大概可以在幾週後改善，僅是預估。
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