兩天前左耳耳鳴又有悶塞感,撐了一天去李耳鼻
李醫師探鏡一照言之:沒關題。
心想,果然又是老問題。
李醫師在提醒睡眠及休息之後忽又言之:放鬆吧!
大概是這個意思,不過還不止這個意思,還包含:放下、別太追求…等。由於心神被這個耳症給攪擾,所以沒很仔細記下來,不過大意如此。
李醫師說得極是。我也願意如此。
其實咖啡、茶已成為我合法的毒品。每飲用時,都自知其為毒品。但到底這兩個又不是毒品,何以稱之?
因為,我知道我是藉著咖啡與茶的功效來放鬆自己的。或可說興奮自己。由於心情時常不佳,所以既經提興,常有放鬆之感。
所以說放鬆、興奮自己。
往往白天拿鐵,下午至睡前喝茶。目前已明白這樣不好。
改過吧!
很難。還是得改。
自己,方能救己。
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