天雨
冬山河沿岸8km，計42分37秒，平均每公里5分20秒。
從左腳的調整，換到右腳調整，其實，兩腳都要調整。
冬山河沿岸8km，計42分37秒，平均每公里5分20秒。
從左腳的調整，換到右腳調整，其實，兩腳都要調整。
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八十五年中國海專畢業；八十九年陸軍獨立第六十四旅中尉退伍；九十二年國立體育學院畢業。1995年日本福岡世界大學運動會擊劍選手、漢城亞洲盃選手、亞運培訓選手，辛勤的練習，終究未果。
- May 29 Tue 2012 00:09
姿勢不鞋跑之兩腳
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