歲末來臨，博客來網路書店大舉特價，原本已經打七九折或更低折扣之書籍，只要滿一千元再打八五折。
有這麼好康之事，我就大力的購買符合我的閱讀方向之書，算一算就將近三萬元了……
真是可怕，但恐怖的還在後面…
因為書籍愈多，原本七坪的房間，擺到最後只好再添購書櫃等收納盒來放置，並將全部書籍再整齊擺置一番，這著實耗費將近48小時的時間，等整理完畢後，發現整個房間四周皆是書，甚至得放到衣櫥裏去；擺得高的書，還得買梯子來，才搆得著。
整治這些書並不恐怖，真正恐怖的是：黴菌！
由於近日來連連下雨，所以房間內的書，紙張摸起來都軟軟的，整本書感覺有些變形感，有些書及資料因94年在桃園任教不在家，所以那時期的書在頁面、邊緣都有斑斑團紋，是黴菌！近年來以紙板覆蓋就簡單的解決，而先前的發黴部僅稍處理一下而已。
於是，我在整理書籍時，就順便將書再擦拭，這一擦就擦了好多時間，而且，連書櫃也有黴斑……
愈是擦拭，愈是心驚！愈是注意，就發現得愈多…床、燈、衣櫥都是；先前，蠶絲被、枕頭亦復如此(我將昂貴的蠶絲被、枕頭拿去修整，還被笑說是店裏僅見的極不良狀況，總公司深感好奇，想要研究一番，並被說成：是住在海裏嗎？)…
但，仔細想想，我在搬來五結不久，就已發覺很是潮濕，所以買了一台聲寶的除濕機，使用至今，以為沒什麼問題…不料，卻是自己太放心了。
因為，七坪大的房間靠著一台只能日除4.5 L的除濕機，產生出來的實際況，表明其不足；加以房子左右前後都是田，天氣又連連下雨…都增加室內黴菌的滋生機會。
黴菌對人身的影響為何呢？一好奇之下，立即運用當今便利的資訊網，在google上查詢了一下，有驚人發現：
http://home.tceb.edu.tw/index.php?tea=t269&Msn=13&sn=23546
再截取一些網路上公開的資訊：
「潮濕」是黴菌的溫床，而黴菌又是塵的最佳食物，當空間濕度長時間處於70％～90％時，便容易長黴菌及孳生塵。萬芳醫院健診中心主任林英欽指出，生活在濕氣重的環境中，對健康會產生一定程度的影響，可能引發呼吸道、骨關節、皮膚、心血管、精神方面的症狀或疾病。
1.呼吸道：若室內濕度過高，塵及空氣中的懸浮微粒會增加，吸進後可能引起
氣喘、過敏性鼻炎、打噴嚏、咳嗽等。研究也發現，相對濕度每升
高10％，氣喘發作比率會隨之升高3％。
2.骨關節：潮濕是關節炎的誘發原因之一，當濕度過高時，關節炎的患者容易
發作，出現關節痠痛，以致行走坐臥都較為不便。
3.皮膚：濕度高的環境（尤其加上高溫）很適合黴菌生長，若皮膚長時間暴露
於此種環境，自然就成了黴菌孳生的溫床，如香港腳、灰指甲、體癬
等。
4.心血管：濕度過高雖不會直接造成心血管疾病，但仍有其關聯性，特別是在
寒冬濕冷季節比較容易引發心血管疾病和中風。
5.精神方面：在氣候過於潮濕的情況下，情緒通常顯得比較抑鬱，會造成精神
狀態不佳；此外，憂鬱症、躁鬱症這類患者，也可能因為無法看
到燦爛陽光，感覺灰暗而引發相關症狀。
又：
對人體的影響：潮濕的環境最容易使食物及物品發霉，居住在其中的人可能因吸入黴菌毒素，使呼吸系統受到影響，導致過敏或其他慢性病。黴菌引發人體病變分為感染、中毒及過敏三種，透過空氣中浮游菌、孢子或黴菌的代謝物，經由口或食物、接觸進入體內累積發病，嚴重者損害體內器官、神經功能，導致癌症。
又：
經常覺得精神倦怠、提不起勁，或鼻子、皮膚發癢？來看看潮濕惹的禍有多嚴重。一到春雨霪霪的三月，從事軟體設計工作的文惠就開始為紅鼻子煩惱。過敏性鼻炎使她對濕氣特別敏感，每逢下雨鼻子首先發難──發紅、發癢、鼻水流不停，而且上起班來無精打采、昏昏沈沈。
中醫師林胤谷也有同樣困擾，居住在潮濕的桃園林口，動不動就鼻塞。
陰雨天特別容易讓人心情沉悶。作家張愛玲形容得好，微雨天氣「像隻棕黑色的大狗，毛茸茸、濕答答、冰冷的黑鼻尖湊到人臉上來嗅個不停。」
最適合人體的相對濕度是60％，但台灣一年有超過一半時間在下雨（170天），年平均相對濕度為78％，表示空氣中只能再容納22％的水蒸氣分子，造成濕衣服不易變乾。其中以3月份潮濕問題更嚴重。每年三、四月，孩童氣喘發作比例特別高，台北馬偕醫院小兒過敏免疫科主治醫師黃立心觀察道。
潮濕要人命
環境潮濕不僅讓牆壁、衣物發霉，更且危害健康。高溫高濕的環境，讓細菌、病毒及過敏原大肆蔓延，引發過敏、氣喘、香港腳、異位性皮膚炎，到腸胃炎、感染，甚至危及性命。
成大環境醫學研究所研究發現，長期居住在潮濕環境中，孩童產生異位性皮膚炎的機會約為一般人的2.3倍。
且潮濕會加速建材中的化學毒物釋放，污染室內空氣品質。
晚近許多研究已證實，潮濕是引發呼吸道疾病的兇手，專家推測，這也是近來全球氣喘患者激增的主因之一。
德國分析65萬份兒童氣喘與過敏報告發現，濕度上升會引起氣喘發作。室內濕度每增加10％，就會增加3％的氣喘發生率。
國內針對台北市國小學童的調查發現，經定義的潮濕家戶高達72％，而這些家庭中的孩童多數患有呼吸系統疾病。
遠在另一端的美國，潮濕引發的黴菌熱正延燒。愈來愈多民眾抱怨居住處黴菌過多，讓他們不停打噴嚏、咳嗽，嚴重影響生活。
在美國甚至有「黴菌律師」，專為受黴菌毒害的消費者申訴求償。
參考資料
康健雜誌
又：
房子潮濕間接影響人的身體不好是有連續性的因果關係，更不是只有風濕這麼簡單。潮濕的外牆會吸附空氣污染氧化氮(NO4)、二氧化硫(SO2)。這大多是汽車排出的廢氣，能夠引起氣喘等呼吸問題，也是造成酸雨的最大原因，如果不處理的話，將滲透進內牆，濕氣易吸附有毒物質，也是細菌最愛的繁殖地，如大腸桿菌、綠膿菌、金黃色葡萄球菌，這些細菌會排出有色素的分泌物黏液，所以污髒惡臭的原因在此。
以上………
這種被我一再忽視的景況，而我搬來這兒八年了，是否已經被黴菌入侵八年了呢？
仔細想一想，羅東並不如現今這般的潮濕，而我自國中後就在外地念書、當兵。
打從搬來五結後就覺得身體每況愈下，呼吸感有些異狀，精神亦不佳，莫非是因著潮濕所產生的「黴」所至？
這三年來雖然跑步的距離加長，而且訓練法也精進，可是體力卻沒有如以往般的愈練愈強，精神也是勉勉地苦苦支撐…
一開始以為是沒睡好，接著，又以為是肝的問題，後來更以為是心理的問題…想來想去，這些問題都有可能造成影響，但是，再三反省，這些不良症狀是近年來產生，而潮濕與黴菌是我一直疏忽的(以為有除濕機開了就好)。
如今，我在整理書本時，始發覺「受侵」如此嚴重，處於其中的人，吸入的空氣，定然不良！
將現今不利於身體的破壞因子一一去除是當務之急，也是一項重大發現，或可一舉除去近年來的困惑。
念及至此，不禁欣然！
於是，趕緊添購除濕機、2個濕度計及除濕盒數個。除濕機買的是象印沸石除濕機，日本原裝。
近來我買的電器用品，多買象印，不再為了貪便宜而買國貨，因為國貨用不久即舊、壞，反而不利省錢，而且品質實在不佳！濕度計亦買日本製，但有便宜與貴的兩種，價差快一半。思考良久，決定各一，如此一來即可知精準度有否不同，若相同，未來就買便宜的，因為家裏可擺的地方實在太多了。
象印這台非傳統式除濕機，運用的是18世紀發現的沸石來進行除濕，沸石是消耗器材，算是環保用品，整台機器的除濕量有6公升，比原來的聲寶還要多1.5公升，重量卻輕很多。
聲寶這台機器也很耐用，是我搬來五結至今，唯一一台還能用的電器。所以，今天把它好好清潔打理一番，發覺內部需要拆機，就送去臨近原買處請商家協助保養，收300元；用了八年，才保養一次300元，這筆錢是一定該花的。
國內品牌，大多虛應了事，只為了賺錢；與大陸相較，只差較安全而已。像我前陣子都買大同的，有烤箱、電熱水瓶…等，無論是品質的質感，或使用性，都不讓人感到一種「貼心為你」的「親切安心感」，而這些象印都能給予。所謂的價錢較高，與使用年期相比，大同反而就貴了。前陣子新聞的大同某高層負責人似乎因金錢上的運用出了問題而出事…想必鎮日逐利，品質如何可想而知。這些人已經那麼有錢了，到底還在追求些什麼呢？
又思及客廳那台歌林的已故障些年，順道拿去修，再添購一台三菱日本原裝除溼機，可除12~23坪，功能更強，對牆壁也好！放在客廳，避免家人的健康也受害！！！
如此一來，我就有兩台除濕機，並放一些除濕盒在各處，2個濕度計分別放房內及近內外處，確認濕度不超過70％，使用除濕機保持濕度在45~55%，如此就能「確實」確認、清楚明白「現狀」了，平日再勤加清潔環境，如此當可減輕黴菌的危害！
過幾週，即可由身體狀態來評估。
感謝上帝。
有這麼好康之事，我就大力的購買符合我的閱讀方向之書，算一算就將近三萬元了……
真是可怕，但恐怖的還在後面…
因為書籍愈多，原本七坪的房間，擺到最後只好再添購書櫃等收納盒來放置，並將全部書籍再整齊擺置一番，這著實耗費將近48小時的時間，等整理完畢後，發現整個房間四周皆是書，甚至得放到衣櫥裏去；擺得高的書，還得買梯子來，才搆得著。
整治這些書並不恐怖，真正恐怖的是：黴菌！
由於近日來連連下雨，所以房間內的書，紙張摸起來都軟軟的，整本書感覺有些變形感，有些書及資料因94年在桃園任教不在家，所以那時期的書在頁面、邊緣都有斑斑團紋，是黴菌！近年來以紙板覆蓋就簡單的解決，而先前的發黴部僅稍處理一下而已。
於是，我在整理書籍時，就順便將書再擦拭，這一擦就擦了好多時間，而且，連書櫃也有黴斑……
愈是擦拭，愈是心驚！愈是注意，就發現得愈多…床、燈、衣櫥都是；先前，蠶絲被、枕頭亦復如此(我將昂貴的蠶絲被、枕頭拿去修整，還被笑說是店裏僅見的極不良狀況，總公司深感好奇，想要研究一番，並被說成：是住在海裏嗎？)…
但，仔細想想，我在搬來五結不久，就已發覺很是潮濕，所以買了一台聲寶的除濕機，使用至今，以為沒什麼問題…不料，卻是自己太放心了。
因為，七坪大的房間靠著一台只能日除4.5 L的除濕機，產生出來的實際況，表明其不足；加以房子左右前後都是田，天氣又連連下雨…都增加室內黴菌的滋生機會。
黴菌對人身的影響為何呢？一好奇之下，立即運用當今便利的資訊網，在google上查詢了一下，有驚人發現：
http://home.tceb.edu.tw/index.php?tea=t269&Msn=13&sn=23546
再截取一些網路上公開的資訊：
「潮濕」是黴菌的溫床，而黴菌又是塵的最佳食物，當空間濕度長時間處於70％～90％時，便容易長黴菌及孳生塵。萬芳醫院健診中心主任林英欽指出，生活在濕氣重的環境中，對健康會產生一定程度的影響，可能引發呼吸道、骨關節、皮膚、心血管、精神方面的症狀或疾病。
1.呼吸道：若室內濕度過高，塵及空氣中的懸浮微粒會增加，吸進後可能引起
氣喘、過敏性鼻炎、打噴嚏、咳嗽等。研究也發現，相對濕度每升
高10％，氣喘發作比率會隨之升高3％。
2.骨關節：潮濕是關節炎的誘發原因之一，當濕度過高時，關節炎的患者容易
發作，出現關節痠痛，以致行走坐臥都較為不便。
3.皮膚：濕度高的環境（尤其加上高溫）很適合黴菌生長，若皮膚長時間暴露
於此種環境，自然就成了黴菌孳生的溫床，如香港腳、灰指甲、體癬
等。
4.心血管：濕度過高雖不會直接造成心血管疾病，但仍有其關聯性，特別是在
寒冬濕冷季節比較容易引發心血管疾病和中風。
5.精神方面：在氣候過於潮濕的情況下，情緒通常顯得比較抑鬱，會造成精神
狀態不佳；此外，憂鬱症、躁鬱症這類患者，也可能因為無法看
到燦爛陽光，感覺灰暗而引發相關症狀。
又：
對人體的影響：潮濕的環境最容易使食物及物品發霉，居住在其中的人可能因吸入黴菌毒素，使呼吸系統受到影響，導致過敏或其他慢性病。黴菌引發人體病變分為感染、中毒及過敏三種，透過空氣中浮游菌、孢子或黴菌的代謝物，經由口或食物、接觸進入體內累積發病，嚴重者損害體內器官、神經功能，導致癌症。
又：
經常覺得精神倦怠、提不起勁，或鼻子、皮膚發癢？來看看潮濕惹的禍有多嚴重。一到春雨霪霪的三月，從事軟體設計工作的文惠就開始為紅鼻子煩惱。過敏性鼻炎使她對濕氣特別敏感，每逢下雨鼻子首先發難──發紅、發癢、鼻水流不停，而且上起班來無精打采、昏昏沈沈。
中醫師林胤谷也有同樣困擾，居住在潮濕的桃園林口，動不動就鼻塞。
陰雨天特別容易讓人心情沉悶。作家張愛玲形容得好，微雨天氣「像隻棕黑色的大狗，毛茸茸、濕答答、冰冷的黑鼻尖湊到人臉上來嗅個不停。」
最適合人體的相對濕度是60％，但台灣一年有超過一半時間在下雨（170天），年平均相對濕度為78％，表示空氣中只能再容納22％的水蒸氣分子，造成濕衣服不易變乾。其中以3月份潮濕問題更嚴重。每年三、四月，孩童氣喘發作比例特別高，台北馬偕醫院小兒過敏免疫科主治醫師黃立心觀察道。
潮濕要人命
環境潮濕不僅讓牆壁、衣物發霉，更且危害健康。高溫高濕的環境，讓細菌、病毒及過敏原大肆蔓延，引發過敏、氣喘、香港腳、異位性皮膚炎，到腸胃炎、感染，甚至危及性命。
成大環境醫學研究所研究發現，長期居住在潮濕環境中，孩童產生異位性皮膚炎的機會約為一般人的2.3倍。
且潮濕會加速建材中的化學毒物釋放，污染室內空氣品質。
晚近許多研究已證實，潮濕是引發呼吸道疾病的兇手，專家推測，這也是近來全球氣喘患者激增的主因之一。
德國分析65萬份兒童氣喘與過敏報告發現，濕度上升會引起氣喘發作。室內濕度每增加10％，就會增加3％的氣喘發生率。
國內針對台北市國小學童的調查發現，經定義的潮濕家戶高達72％，而這些家庭中的孩童多數患有呼吸系統疾病。
遠在另一端的美國，潮濕引發的黴菌熱正延燒。愈來愈多民眾抱怨居住處黴菌過多，讓他們不停打噴嚏、咳嗽，嚴重影響生活。
在美國甚至有「黴菌律師」，專為受黴菌毒害的消費者申訴求償。
參考資料
康健雜誌
又：
房子潮濕間接影響人的身體不好是有連續性的因果關係，更不是只有風濕這麼簡單。潮濕的外牆會吸附空氣污染氧化氮(NO4)、二氧化硫(SO2)。這大多是汽車排出的廢氣，能夠引起氣喘等呼吸問題，也是造成酸雨的最大原因，如果不處理的話，將滲透進內牆，濕氣易吸附有毒物質，也是細菌最愛的繁殖地，如大腸桿菌、綠膿菌、金黃色葡萄球菌，這些細菌會排出有色素的分泌物黏液，所以污髒惡臭的原因在此。
以上………
這種被我一再忽視的景況，而我搬來這兒八年了，是否已經被黴菌入侵八年了呢？
仔細想一想，羅東並不如現今這般的潮濕，而我自國中後就在外地念書、當兵。
打從搬來五結後就覺得身體每況愈下，呼吸感有些異狀，精神亦不佳，莫非是因著潮濕所產生的「黴」所至？
這三年來雖然跑步的距離加長，而且訓練法也精進，可是體力卻沒有如以往般的愈練愈強，精神也是勉勉地苦苦支撐…
一開始以為是沒睡好，接著，又以為是肝的問題，後來更以為是心理的問題…想來想去，這些問題都有可能造成影響，但是，再三反省，這些不良症狀是近年來產生，而潮濕與黴菌是我一直疏忽的(以為有除濕機開了就好)。
如今，我在整理書本時，始發覺「受侵」如此嚴重，處於其中的人，吸入的空氣，定然不良！
將現今不利於身體的破壞因子一一去除是當務之急，也是一項重大發現，或可一舉除去近年來的困惑。
念及至此，不禁欣然！
於是，趕緊添購除濕機、2個濕度計及除濕盒數個。除濕機買的是象印沸石除濕機，日本原裝。
近來我買的電器用品，多買象印，不再為了貪便宜而買國貨，因為國貨用不久即舊、壞，反而不利省錢，而且品質實在不佳！濕度計亦買日本製，但有便宜與貴的兩種，價差快一半。思考良久，決定各一，如此一來即可知精準度有否不同，若相同，未來就買便宜的，因為家裏可擺的地方實在太多了。
象印這台非傳統式除濕機，運用的是18世紀發現的沸石來進行除濕，沸石是消耗器材，算是環保用品，整台機器的除濕量有6公升，比原來的聲寶還要多1.5公升，重量卻輕很多。
聲寶這台機器也很耐用，是我搬來五結至今，唯一一台還能用的電器。所以，今天把它好好清潔打理一番，發覺內部需要拆機，就送去臨近原買處請商家協助保養，收300元；用了八年，才保養一次300元，這筆錢是一定該花的。
國內品牌，大多虛應了事，只為了賺錢；與大陸相較，只差較安全而已。像我前陣子都買大同的，有烤箱、電熱水瓶…等，無論是品質的質感，或使用性，都不讓人感到一種「貼心為你」的「親切安心感」，而這些象印都能給予。所謂的價錢較高，與使用年期相比，大同反而就貴了。前陣子新聞的大同某高層負責人似乎因金錢上的運用出了問題而出事…想必鎮日逐利，品質如何可想而知。這些人已經那麼有錢了，到底還在追求些什麼呢？
又思及客廳那台歌林的已故障些年，順道拿去修，再添購一台三菱日本原裝除溼機，可除12~23坪，功能更強，對牆壁也好！放在客廳，避免家人的健康也受害！！！
如此一來，我就有兩台除濕機，並放一些除濕盒在各處，2個濕度計分別放房內及近內外處，確認濕度不超過70％，使用除濕機保持濕度在45~55%，如此就能「確實」確認、清楚明白「現狀」了，平日再勤加清潔環境，如此當可減輕黴菌的危害！
過幾週，即可由身體狀態來評估。
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