Escrime

天晴

今日至運動公園跑五千畢後，赤腳跑4.5km。

由於皮膚嫩，所以就得多耐著！

因著雲林謝天任老師及我國中的林毓桓同學，就開始嚐試著赤腳跑！(如同，因著海專的翼龍同學，我就開始練西洋劍；因著國小喝劍同學，我就開始運用電腦。果然，小學課本教得沒錯，朋友就像一本本的好書。但，近來我房間裏的書，真的已經堆積如山了！書就真的成為我成年後的朋友，書即友，友亦是書，這些朋友皆是非凡！)

赤腳跑步是人生經驗中一項特別的感受！如同登山一覽，亦如異國一遊之卓殊感！

未曾嚐過赤腳跑步之人，務必親身體驗一番！

近日，想了一想，我喝咖啡是從一位友人身上習得的，也就是利用機器高溫高壓來煮咖啡，並打奶泡以製成拿鐵，接著再學習用虹吸式來煮咖啡，而近來亦使用摩卡壺來煮咖啡…

對於一些會上癮的事物，我總是容易受制，例如吸菸一事，也是吸了十幾年才戒掉。

我喜歡跑步，並以水當飲料喝！在民國92年以前，我對於咖啡的印象，就只是伯朗咖啡與三合一，很少喝的。

最常泡的，就是五穀類與杏仁茶，或者牛奶、阿華田之類，因為營養。

早餐最喜歡喝豆漿了！可惜五結那家豆漿店，東西實在不怎樣，對於服務也太不專業了，老闆娘有時聲音量沒有關好，是擾寧的…

在五結用餐，實在是件很難過的事情，只好時常去羅東。

唉……，又是一件搬來五結的不愉快事。

除了咖啡之外，赤腳、喝水、呼吸三者是可以好好的時時加以運用之事！因為，沒有咖啡因，不會上癮，不會依賴！似我如此易染癮之人，就只好回歸最簡單的原來模式，原來模樣！^^

如果對的事情，都會上癮，而且容易一染就上癮，那麼，世界絕對會更好！人類的成就必然不凡^^