清晨冰冷

與羅東慢跑跑友邊跑邊聊！

昨日開始喉嚨發炎，起床時尤其疼，起床後就較不疼。

今日團練人數約17、18人，為人數較多一次，大夥都是跑步健康愛好者。

昨日喉炎休息，本週至今六日跑計約82.25km。
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