傳藝路+田徑場=10.4km－Escrime

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八十五年中國海專畢業；八十九年陸軍獨立第六十四旅中尉退伍；九十二年國立體育學院畢業。1995年日本福岡世界大學運動會擊劍選手、漢城亞洲盃選手、亞運培訓選手，辛勤的練習，終究未果。

Dec 24 Fri 2010 07:58
傳藝路+田徑場=10.4km

清晨

5.4km，計約30分19秒，平均每公里5分36秒。

下午陰風大雨

跑5000公尺，計約22`18"，平均每公里4分37秒6

遇朝慈兄，跟至第六圈後起大風雨，朝慈兄先行離去。

原本今日五千後想練艾索800，但雙腿酸疲，可見昨日十八負荷至今未痊，身體狀況非佳，疲勞消除不速。

本週至今五日共計72.25公里。