聖經．哥林多前書九章24節至26節：
「你們一定知道，在運動場上賽跑的人很多，但是只有一個得獎。所以，你們要抱著奪標的心來跑。
每一個運動員接受嚴格的訓練，為要爭取那會朽壞的華冠；但是我們所求的卻是那不朽的冠冕。
所以，我只向著目標直奔；我又像鬥拳的人每一拳都不落空。
我嚴格地對付自己的身體，為要完全控制它，免得我召喚別人參加競賽，自己反而被淘汰了。」
一、跑步擁有「積極性」，並非虛無地漫無目的；
二、跑步不是為了得到表面上有形或無形的獎物，而是為獲得精神上的意義；
三、跑步競賽是一種奮力展現的認知形式樣態
四、跑步是照護身、心的善良表現
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