一練再練
家裏的鞋子都束諸高閣或置於一隅而遺忘
若人人照這樣做,鞋廠就要糟了!
近日反省:左腳的動作協調感較能確定,右腳則開始配合;左右腳輪流體驗、學習
倘若一日只跑個五公里左右,恐怕不會如今這般要求…
可見,學習必須立定志向,否則「淺嚐輒止」實在學不到什麼!凡事都要以此為慎。
突破的困難有幾個:
一、空間環境:傳藝路下午車輛極多,跑在路上車子從旁呼嘯,常感不悅!現在改由清晨兩趟共八公里,約四十五分完跑。跑步的環境對我有極大之影響,耗費了好多年適應在這個地方的跑步模式。而且跑在路上不如田徑場安舒。
二、心理狀態:慎念自己過去把神經用過度,如今以「持盈保泰」安穩自己,以「游刃有餘」為訓練根柢。吾友毓桓之運動模式極適合一般大眾共同參與,但我這類特殊人士則習於個人行動,故不強求而觀之。
當然,還有其他部份,就當做又一次反省、開始,漸入佳境。
感謝神。
家裏的鞋子都束諸高閣或置於一隅而遺忘
若人人照這樣做,鞋廠就要糟了!
近日反省:左腳的動作協調感較能確定,右腳則開始配合;左右腳輪流體驗、學習
倘若一日只跑個五公里左右,恐怕不會如今這般要求…
可見,學習必須立定志向,否則「淺嚐輒止」實在學不到什麼!凡事都要以此為慎。
突破的困難有幾個:
一、空間環境:傳藝路下午車輛極多,跑在路上車子從旁呼嘯,常感不悅!現在改由清晨兩趟共八公里,約四十五分完跑。跑步的環境對我有極大之影響,耗費了好多年適應在這個地方的跑步模式。而且跑在路上不如田徑場安舒。
二、心理狀態:慎念自己過去把神經用過度,如今以「持盈保泰」安穩自己,以「游刃有餘」為訓練根柢。吾友毓桓之運動模式極適合一般大眾共同參與,但我這類特殊人士則習於個人行動,故不強求而觀之。
當然,還有其他部份,就當做又一次反省、開始,漸入佳境。
感謝神。
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