Escrime

下午赤腳跑，愈發覺若是赤腳跑人能更多，則路面、公路的使用一定可以改善。

今天特別注意膝蓋部份的順暢感，有別以往將注意力放在落地時的前腳掌，因為，若不注意膝蓋的流暢感，腳掌會牽引膝蓋做出錯誤的動作；這可由昨日與先前產生的左膝問題而更加確認。

而，注意膝部，其實也是著重於大腿的使力感，這就符合姿勢跑法的提醒了。

近來媒體與政治各界一直在談現今的經濟問題：

一、失業率高

二、薪資低

三、大環境不佳！年青人何去何從

媒體與政客談這個議題是正常的，因為：

一、有刺激性引人注意

二、易攪動人心

三、媒體與政治人物需要「原料」來操作獲利

這個時代是最差的時代嗎？

由我這個六年級四班同學來看待，我認為這是一個最好的時代。

過去由於時代因素，又統治階級在面臨生死存亡與個己私慾下所造成的一種不幸與無知狀態，如今都已經揭開而不再受困、受矇了，這是一個啟蒙的時代。

一個人眼睛睜開了，見到光明，就發現希望了；睜脫了束縛，就自由了。即便眼前的路途是不確定的，但腦子總是清醒的，四肢是伸展靈活的，不是嗎？

過去的人們汲汲於生活而過得貧窮辛苦，或追逐金錢、名利，甚至酒色而自陷於一種「自我感覺」良好的短暫時刻，現今都代之以明明白白的身心經歷，營造一個頭腦清楚、身體健康的生活，這是以往所沒有的。

這時代較過去擁有的是：

一、發達的資訊
二、免費且直接的知識，有效發展智慧的機會
三、免費的影音直接取用
四、有始以來，距離最短的全世界人際關係
五、人類彼此共識的漸漸成形

人最要緊的是心靈，因為身體可以有限的經營(它總要老死，且總要產生問題)，惟有心靈是「自己」，這是一個心靈的時代，也可說是一個身心健全的時代，人們不曉得珍惜，卻定睛於「經濟」，不可笑乎？不捨本而逐末乎？