天午後雨
8公里，約以每公里6分42秒速跑完。
因冬山河賽會的舉辦，該幾日又沒有正常睡眠，導致這些天又開始無法穩定。
今日用慢速度來調整身心當作起步。
有時，因為人類的表現，讓我不大喜歡與人類相處，我喜歡獨自一人，做自己覺得有意義之事。
當然，我也喜歡與人相處、共事，只是有時只能選擇避開，以保護自己的心靈；而這情形，大多是我已經盡了一些心力努力而未果，只好如此。
就連跑步習慣，也都是一個人，愈是孤單的一個人跑步，愈能感受身心的寧靜與脈動。
未免付出心力將成為虛無，就先只做自己的事。
沒有強壯的身心，就沒有可靠的力量來做有益於人的事情。
慎獨。
8公里，約以每公里6分42秒速跑完。
因冬山河賽會的舉辦，該幾日又沒有正常睡眠，導致這些天又開始無法穩定。
今日用慢速度來調整身心當作起步。
有時，因為人類的表現，讓我不大喜歡與人類相處，我喜歡獨自一人，做自己覺得有意義之事。
當然，我也喜歡與人相處、共事，只是有時只能選擇避開，以保護自己的心靈；而這情形，大多是我已經盡了一些心力努力而未果，只好如此。
就連跑步習慣，也都是一個人，愈是孤單的一個人跑步，愈能感受身心的寧靜與脈動。
未免付出心力將成為虛無，就先只做自己的事。
沒有強壯的身心，就沒有可靠的力量來做有益於人的事情。
慎獨。
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