天晴
由於星期一至球場發生的身體不適應狀況，於是本週都練快的，以瞭解身體是否因長久LSD造成的狀況。
今日至球場後，果然症狀消失…
可見間歇不可不練！
其實仔細想一想，沒有練間歇的原因還是年初的摔車造成的，由於膝蓋嚴重挫傷，致一段時間都會疼痛。
而且長時間的姿勢跑練習，也該嚐試用快速度跑跑看；本週如此嚐試，也有不錯的感覺。
姿勢跑究竟與過往跑步不同，還須要一段時間適應，但已經徹底解左膝問題了！
話雖如此，姿勢調整後，還有一些新的疼痛要適應：例如踝關結肌肉增強、大腿肌增加使用造成的酸痛感…
再加上整體身體跑步的使力感有很大不同感覺，都還要習慣！
這實在是大改造啊！
但，若不改變，又怎會有機會解決老問題呢？
唉…有誰像我這樣子呢？
郭晶晶說過：我必須不斷的努力，而且我的心情是要自己接受的，旁人是不會理解。
有這種毅力，才能出類拔萃。
由於星期一至球場發生的身體不適應狀況，於是本週都練快的，以瞭解身體是否因長久LSD造成的狀況。
今日至球場後，果然症狀消失…
可見間歇不可不練！
其實仔細想一想，沒有練間歇的原因還是年初的摔車造成的，由於膝蓋嚴重挫傷，致一段時間都會疼痛。
而且長時間的姿勢跑練習，也該嚐試用快速度跑跑看；本週如此嚐試，也有不錯的感覺。
姿勢跑究竟與過往跑步不同，還須要一段時間適應，但已經徹底解左膝問題了！
話雖如此，姿勢調整後，還有一些新的疼痛要適應：例如踝關結肌肉增強、大腿肌增加使用造成的酸痛感…
再加上整體身體跑步的使力感有很大不同感覺，都還要習慣！
這實在是大改造啊！
但，若不改變，又怎會有機會解決老問題呢？
唉…有誰像我這樣子呢？
郭晶晶說過：我必須不斷的努力，而且我的心情是要自己接受的，旁人是不會理解。
有這種毅力，才能出類拔萃。
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