天晴風
計87分9秒，平均每公里5分26秒。
跑步的動作還是在於一連串的肌肉運作，所以呼吸以自然放鬆即可，雙腿擺動以輕鬆節奏為之。
計87分9秒，平均每公里5分26秒。
跑步的動作還是在於一連串的肌肉運作，所以呼吸以自然放鬆即可，雙腿擺動以輕鬆節奏為之。
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八十五年中國海專畢業；八十九年陸軍獨立第六十四旅中尉退伍；九十二年國立體育學院畢業。1995年日本福岡世界大學運動會擊劍選手、漢城亞洲盃選手、亞運培訓選手，辛勤的練習，終究未果。
- May 09 Mon 2011 18:08
冬山河沿岸16km
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