原定今日跑五千,但一起跑即知覺到身體僵硬微疲,這是休息不完全的現象,雖然有體力,卻是不滿。
本想要跑完,然而經驗的告知,這種做法年輕時可以為之,現在最好不要了。
於是跑完五圈,去泳池游一千!
其實近年來,我對於運動與游泳的從事已漸漸消極並且興趣感一直消褪,有好一段時間沒游泳了,甚至泳帽亦忘了帶,只好向櫃檯借!
近月來跑步訓練與跑友的互動之下,漸漸的回復體力,興趣也回復些。
這種熱勁,似乎點燃…
年輕時的願望與拚勁。
本想要跑完,然而經驗的告知,這種做法年輕時可以為之,現在最好不要了。
於是跑完五圈,去泳池游一千!
其實近年來,我對於運動與游泳的從事已漸漸消極並且興趣感一直消褪,有好一段時間沒游泳了,甚至泳帽亦忘了帶,只好向櫃檯借!
近月來跑步訓練與跑友的互動之下,漸漸的回復體力,興趣也回復些。
這種熱勁,似乎點燃…
年輕時的願望與拚勁。
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