跑步動作－Escrime

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八十五年中國海專畢業；八十九年陸軍獨立第六十四旅中尉退伍；九十二年國立體育學院畢業。1995年日本福岡世界大學運動會擊劍選手、漢城亞洲盃選手、亞運培訓選手，辛勤的練習，終究未果。

May 14 Sat 2016 21:45
跑步動作

在肯定了腳跟意義之後
整個腳掌的感覺，處在要回到2011年開始練姿勢跑法前的以往舊動作
因為，顯然過去的問題不在於腳掌，只在於缺乏夾腿動作概念
然而，由於五年半以來刻意調整腳掌動作；所以必須去抓一些過去殘留的熟悉感，來重新建立回復
目前腳掌的感覺，已處於能建立；由於還在建立中，等到完全清楚後再好好清楚描述一番。