方才吃了十錦飯後再啃一小塊蒸地瓜,預計飯後一顆蘋果,原本要削時,發覺肚子挺飽的就作罷;也許之前還喝一碗十穀粥及吃些孔雀餅乾的關係使然…也或許是十錦是湯類的關係,總而言之,挺有食慾不復當年的感覺。
印象最深刻的是專科時,與西洋劍社學長王、楊一起在宿舍餐廳用餐,兩位學長都超過一百八十公分,兩人的碟子飯菜堆得像小山一樣,然後對著我說:咱們運動,就是要盡量吃!
當時的景像,現在想起來猶如昨日;當時經他倆一說,我也大吃特吃的,也挺能吃,體重才六十二公斤。
現在體重一直在七十公斤左右,食慾也不復以往。
想起過往實在是有趣極了。
雖然食量不復以往;有可能在於年齡上升的基礎代謝律變慢了,但一方面自己的規律作息及精神還有改善的空間,這些都影響著身體功能。
今天跑步狀況一樣不錯,但由於全程的速度不慢,最後左腿部仍有「麻」掉狀況:
一、過往姿勢尚未完全改正過來。
二、適應期。
三、末段穿鞋的關係。
用這三項來檢視的話,並無大礙;但未來是否能解決,有待時間揭曉。
目前的姿勢已經確定,只待熟練。
感謝神。
印象最深刻的是專科時,與西洋劍社學長王、楊一起在宿舍餐廳用餐,兩位學長都超過一百八十公分,兩人的碟子飯菜堆得像小山一樣,然後對著我說:咱們運動,就是要盡量吃!
當時的景像,現在想起來猶如昨日;當時經他倆一說,我也大吃特吃的,也挺能吃,體重才六十二公斤。
現在體重一直在七十公斤左右,食慾也不復以往。
想起過往實在是有趣極了。
雖然食量不復以往;有可能在於年齡上升的基礎代謝律變慢了,但一方面自己的規律作息及精神還有改善的空間,這些都影響著身體功能。
今天跑步狀況一樣不錯,但由於全程的速度不慢,最後左腿部仍有「麻」掉狀況:
一、過往姿勢尚未完全改正過來。
二、適應期。
三、末段穿鞋的關係。
用這三項來檢視的話,並無大礙;但未來是否能解決,有待時間揭曉。
目前的姿勢已經確定,只待熟練。
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