天晴
計54分48秒，平均每公里6分51秒。
稍微走一走，用最慢的速度跑。
本週至今跑三日，計40.5km。
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八十五年中國海專畢業；八十九年陸軍獨立第六十四旅中尉退伍；九十二年國立體育學院畢業。1995年日本福岡世界大學運動會擊劍選手、漢城亞洲盃選手、亞運培訓選手，辛勤的練習，終究未果。
- Apr 13 Wed 2011 17:49
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