天風起涼
計108分50秒，平均每公里6分48秒。
今日嚐試用更慢的速度來LSD，感到過去似乎過快，所以沒有達到應有的效果。
跑完後，心理感覺也輕鬆多了。
看看明日恢狀態，再來評估。
姿勢跑法部份，腿部擺動感覺稍有進展。
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