田徑場5000m－Escrime

公告版位

八十五年中國海專畢業；八十九年陸軍獨立第六十四旅中尉退伍；九十二年國立體育學院畢業。1995年日本福岡世界大學運動會擊劍選手、漢城亞洲盃選手、亞運培訓選手，辛勤的練習，終究未果。

Sep 25 Sat 2010 23:44
田徑場5000m

天明

1、1`36" 2、1`41" 3、1`41" 4、1`44" 5、1`44"

6、1`46" 7、1`48" 8、1`49" 9、1`51" 10、1`49"

11、1`50" 12、1`44" half、42"

計21`51"

總想要一直維持到底…但是到了第七圈就愈來愈差了…配速實在不好！
第一次單獨跑進22分內，上回翁大哥帶跑整整21分，若今日一起跑的話，應可進入21分內，但會很辛苦！

今日雖然跑完很喘，仍尚可！

左大腿未盡復原。