八十五年中國海專畢業;八十九年陸軍獨立第六十四旅中尉退伍;九十二年國立體育學院畢業。1995年日本福岡世界大學運動會擊劍選手、漢城亞洲盃選手、亞運培訓選手,辛勤的練習,終究未果。

從天降下來
髮首先碰觸
仰望天
衣飾多了這些
多一份感覺

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油吐波(youtube)乃當今最便益之物!無論知識、影像及回憶都可從中撿取為己用。
近來最令吾反省者乃王默君。國中時,有些同學很早熟,我對他們很是佩服!他們無論言語、學習都見得能力。而我要到四十歲,才覺得自己稍稍懂事而已。王默君者,當年幾不知此人,只因其時人不幸匆逝於車禍,年芳25。當年新聞報得極大,同難者有龍眼林育如。聞其逝前錄影將播,於是在綜藝節目見得最初也是最後身影,更不知其當年之盛況。畢竟當年的資訊不如今之通達方便。王19歲即出來唱歌,其間浮沉,至25歲剛顯路風華之時,卻遇難而失去生命!令人嘆息。
人之生命雖不過百歲,但細思之也不算少。如若用心度日,則倍覺豐富,天天充滿滋味;如若昏昏終歲,年日則似白駒過隙,人生如夢,不知何義。吾讚王君雖可惜匆匆25年,然其中填滿精采,見不到空虛。
我見過去之影像及時人形像當時之氣氛,不免與今對比!更覺如今時代之退步、墮落。當然,那最好的前段者,總處於進步。然而整體言之,大多數的年輕人都處於退步的沉淪之中。
見這些影像有個好處,如坐時光器返斯時,身心彷彿回到當時狀態。雖然短暫,也取回不少有益省思,而得以回復不少精神。

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折返點後,見一個個女生從旁跑過,想著保持一定距離,待後面再追上…

不料在約莫一、二公里時,心臟突然不給力,寒冷往四肢而去,從心臟散發出來的熱開始減弱,全身被寒氣所迫…

目前心臟已然如此,恐怕能跑完就算幸運的了!當時心裏這麼想著。於是慢下速度,全身放鬆以最輕省方式用腿…

最後五公里、三公里,雙腿也漸漸不給力了!現下不僅心臟衰弱,連腿也愈來愈僵了…才幾年,不僅眼睛開始老花,身體也這樣子了…

快進場時,用最後力氣加速讓動作好些。最後以一小時五十六分多跑完。

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跑步重在腿,所以首先要將感覺全放在腳。然而困雖度很高。
為什麼要將感覺全放在腳?與學習有關。
人的學習,首要在於「覺知」,不覺則不知學,學而不覺則不知問題解方。
當跑步意識到腿的重要性之後,還必須利用專注下的「感覺」來進行修正。沒有感覺,就沒有任何來源。
但人由於「行動」習慣了,就把一般的跑動以為就是如此。只要有跑步(跑步移動),並到達目的,就是跑步了。

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吾常恨袁崇煥誤國、吳橋兵變孔有德叛國

然明帝非領導之格,雖能用人,而不能盡人之才

帝王之難,難於其身處溫室,何能學會高明?

以史為鑑,於今不必用人,只需用心於己!
用人而難知其人,用己而自知矣!

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我常感慨自己知得太慢!趁年尚有,欲盡力一搏。

無論如何,常有愴然之感

吾已有所知,亦能自己,此時不盡力,未來亦無所力可盡

七月暑熱,雖不如往常能耐,尚且可以,今夏溫高近一度

我有如當年站在比賽場上的選手,集中精神,全力一赴。

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這個月將滿四十九歲,年將半百,每有心得,記了下來才好思索

反省多,行動少。年少時則是反省後輒忘,或者感少稀薄

如今好多了,知道要裝備自己

希望在獲得將近五十年的經驗之下,邁開自己的步伐,謹慎迎戰自己的人生。

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堂弟林瑋哲止息於2024年
其中因由尚有不明,然終究責於自家,無怪於他人
吾家之不幸,已早逝表弟煌、堂弟哲,皆年少
雖吾早言之於吾家,且不斷聲言,然聽者皆難明也
父母本應是兒女之護盾,奈何比比皆不然,甚而促險

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  • Apr 14 Sun 2024 20:13
  • 打掃

每每打掃房間時,都會想到海專宿舍與學長、同學們整理寢室情景。

整理、打掃這個動作,可見清晰此一概念;跑步時的腿步動作是什麼,也必須清晰其中的概念;學習數學,也必須思維清晰。
心靈的明暢是如此重要!是一必須付出辛勞鍛煉而得有的正確好結果。
不勞而獲易令人想到指的是外在事物。然而心靈的種種,皆不可能不勞而獲,全都是:勞而獲得之。此則心靈與外在事物相異。

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晨跑後淋浴、用餐,看完了淚之女王,想到一直沒好好睡覺,於是回到床上躺平

睡了會兒,醒來見接近中午,又繼續閉目入了夢鄉,想不到竟然夢到金智媛

與其說夢到金智媛,不如說夢出了心靈深處所既存的心思

醒來夢尚清晰,現在要寫已然模糊,大約是不知何原因,竟巧遇金智媛,而她竟然認識我

吾倆並坐語談,交談甚歡,良久想起簽名,於是奔回房間取書,希望能讓她在書上簽名

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在宜蘭看到了怡錦。我想到可能會遇到她。

今天踏入銀行時,都是陌生

門口小姐給了號碼後,站在樓梯下等著,望向櫃台,不見熟面孔。

待了一會兒,一號櫃台站起了戴紅色口罩,笑臉迎人的怡錦…

她就這樣好像突然冒了出來一般,一時間過往的情緒都湧了上來

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關於跑步時的心境
跑步時,心境該如何呢?
有人聽音樂,有人放鬆,有人專注…等。
有個有益的方式即是:欣喜跑步。
積極的保持愉快心情,微笑的臉部來進行跑步。這樣一來,心靈保持平靜地欣喜狀態。這是繼「超慢跑」這個概念之後一個新方式。算不上什麼創舉。

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